为了全面贯彻党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展和健康成长。推进学校大学生心理健康教育工作，要坚持重在建设、立足教育的方针。加强大学生心理健康教育的理论建设、制度建设、师资队伍建设和教育教学研究；坚持面向全体学生，坚持正面教育，根据学生身心发展特点和教育规律，提高大学生适应社会生活的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增强学校德育工作的时代感以及针对性、实效性和主动性。根据大学生的心理特点，我校多次开展对学生心理健康疏导、心理健康座谈会、心理健康主题班会等心理健康教育活动。有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等方面全面发展。

  人的心理活动通常分为情绪、行为和思维三部分。心理健康出现问题时也会表现在这三个方面：

  1、情绪异常是心理问题最初的表现。

当现实事物没有满足内心期待时，就会产生心理冲突，继而出现一些负向情绪，如心境低落、焦虑、愤怒、自我否定等。

  2、心理问题对行为的影响表现在两个方面，一方面是因无事可做而表现出烦躁不安、焦虑。另一方面，有些人通过大量进食、饮酒、吸烟等成瘾行为，来缓解因无事可做而产生的烦躁、焦虑。

  3、心理问题也会影响人的思维活动，思维活动又称认知活动。当长时间存在内心冲突时，人容易产生认知变差。此时，认知活动也会受影响，如出现注意力不集中、记忆力减退、思维反刍等。

  我校心理健康中心位置设置在在文体楼一楼103室。如出现无法自行缓解的心理冲突时，可以通过以下方式寻求专业人员的帮助。